Лаборатория знаний

+7 (495) 789-30-40

YKrylova@prosv.ru

Каталог

Поиск книг

Электронные приложения

Авторизация

Подписка на рассылку

Стихи о нас

Богатство
Идей,
Новизна,
Оптимизм и
Мудрость
Рождению гениев пусть помогает трудность.

Трудности эти уже превратились в смыслы.
Борьба,
Интерес,
Наука,
Ответственность,
Мысли…

Тивикова С.К., зав. каф. начального образования НИРО

Обратная связь

Отправить сообщение с сайта

Партнёры

Видео

Забота о себе — это и забота о детях. «Невротический круг» и как из него выйти

Дата и время: 23 октября 2023 года 12:30-13:30 по МСК
Ведущий: Староверова М.С.
Ссылка для участия: https://uchitel.club/events/zabota-o-sebe-eto-i-zabota-o-detiax-nevroticeskii-krug-i-kak-iz-nego-vyi...
Ссылка на запись: https://vk.com/video-39656869_456240936

Под грузом повседневных забот мы нередко живем на пределе эмоциональных сил, да и сложности в социально-экономической сфере способствуют невротизации взрослых, что не может не сказаться на эмоциональном состоянии наших детей. Если мы встревожены или угнетены, дети зеркально отражают наше эмоциональное состояние и их поведение буквально на глазах меняется не в лучшую сторону. Стоило бы сдержаться, но вы не в том эмоциональном состоянии, и происходит «взрыв», когда ваши негативные эмоции выплескиваются на детей. Вот так и образуется «невротический круг» – вы теряете чувство контроля над ситуацией, а вместе с тем гнев начинает сменяться жгучим стыдом, чувством вины и сожалением. Сделать первый шаг и разорвать невротический круг может только родитель, поэтому мы с вами:
- овладеем простыми, но эффективными экспресс-техниками стабилизации своего эмоционального состояния, которые помогут на грани нервного срыва;
- осознаем, что даже любящие родители могут иногда испытывать негативные чувства по отношению к своим детям, и возникающее у вас раздражение – не повод испытывать «вечное чувство вины» перед ребенком;
- научимся проявлять здоровое сочувствие к себе в сложных ситуациях и восстанавливать свой запас психологической прочности;
- проанализируем причины самых распространенных родительских ошибок, а значит вы сможете устранить эти ошибки и изменить свое общение с детьми.
И поймём самое главное – полноценная забота о детях, невозможна без заботы о себе!

Возврат к списку